怎么克服?
发布网友
发布时间:2022-04-22 23:27
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热心网友
时间:2023-10-19 10:54
呵呵 lz首先不要太焦虑
每个人表现出来的性格都是不固定的 所以不要觉得很特殊
再一个就是为什么 你会表现是性格上的两极性呢
说的专业点属于自我同一性不稳定造成的
简单说来就是 你内心有一种强烈反对自我的倾向
想必lz是个不太喜欢 过去自己的人
这种对过去的否定 很大程度上加剧性格的分离
导致一种 向自我对立面发展的趋势
当然了 每个人 或多或少都存在这个问题
一会很坚强 一会很软弱 一会很自信 一会很自卑
这种对立 直接反映在对生活经验怀疑的态度上
我的建议:做真正的自己
别人没什么好学 如果强硬不属于我为什么我一定要强求了
强硬的人 也有很多比较明显的缺陷:固执、自我、不合群
最重要的是 自我统一起来 相信自己
既然 上帝造就了多人格的人类 就说明 每一种人格都是可以生存的
只要你有勇气 你的性格 同样会像强硬的人一样有力而坚强
说到 坚强 我遇见到过不少 平时做事雷厉风行的人
他们有时 向我表达那种 自卑的感情 你都不敢相信 那是同一个人
所以 每个人 即使表现出来再优秀 也有性格中间隐晦的一面
一个生活快乐的人 不是他表现出来怎么样的性格
而是他接纳自己 坚强的我是我 自卑的我也是我
那又怎么样呢
但丁那句话很老套了 稍微改动一下:走自己的路,让别人去见鬼吧
ps:社交注意力涣散 是因为缺少自信心 和 习惯被动化接触 造成的
这种情况 很不好 长期下去 可能会弥漫到 生活和工作
当你发现你的这种 心境开始影响到工作的时候 就特别要注意了
最后一点是 不要太勉强自己 高强度的应激对身心没什么好处
切勿深层内省 就是 不要对一些失败的事情分析的太深
还是那句话:努力做自己
热心网友
时间:2023-10-19 10:55
说实在你的性格跟我的性格有点相似,唯一不同的是——只要是对的,我从来都不退缩,当然这也要把握度的问题了。
现在的你估计生活还是挺消极的,没有动力、勇气,信心,也不愿意去改变生活,当天和尚撞天钟!总觉得快乐离自己是那么的远,看着别人快乐,自己却独自伤悲!!
现在的你感觉没有什么有自信的东西去抗拒周围的不满,因为长期的自悲,早已把你自己放在了卑微的位置,没有底气去反抗不如意的现实!然而人毕竟是有限度的,量变总有一天会发生质变的,那时候你暴发了,因为你心中那唯一一点点的自尊都没有了,所以你再也感觉不到自己的卑微了,此时的你只有愤怒和仇恨......
然而这一切的暴发并不会持续太久,因为你的自卑又开始占据了你的所有,你又开始新一回的忍受!!!
人生总是有太多的无奈、太多的不如意,就是因为这样现实才是那么的现实。我们无法避免,能做的就是我们如何去面对这些问题!当用尽办法却还是*为力的时候,最直接最有效的选择就是改变自己去适应环境......
我们的目的是去和平地解决问题,而不是去抱怨现实,抱负现实。那样的结果只是目的达到了,可谁都没有赢!!为了这样的小事,得一时痛快,却输了一生,值得吗?
生存就是要你能顽强地去适应各种不利环境,那才是真正的成功!
所以我的介意就是做一些你善于的事情,并且把它做好,那时的你就会有种成就感了,你就会有动力了,你就会重新找回自信了,你就会再次快乐了!!记得闻道有先后,术业有专攻!不要什么都想比别人强,那样的人不存在的,你要做的是做好你能做好的事,不要把自已一个人守在孤独的角落,其实很多人都是很喜欢和你在一起的,只是你没发现而矣!
希望你能快乐起来.....
热心网友
时间:2023-10-19 10:55
试试我的办法
自己恍惚的时候就任其恍惚,自己敏感的时候就任其敏感,这样不就舒服多了么?复杂的问题何不用简单的方法来解决?别太在意自己能不能成为聪敏机灵的人,有时候做个愚人才是聪明的选择。还有当别人骂你的时候,你不还口其实你已经赢对方了。如果和对方争吵,那就和对方一样渺小了,所以你要保持巨大,别和对方一般见识。勇敢也有很多种。别人故意惹你,你还能以礼相待,那才是真正勇敢的人。如果以牙还牙,那就是匹夫之勇了。
中国古代著名的哲学家老子说过,柔能克刚。平时待人友善,内心宽广坦荡,多体谅那些与你有过节的人(原谅别人也等于原谅自己)。何不化多事为无事不是更好骂?
在日常生活中,想哭时候哭,想笑时候笑,日子会好过一些。对于心理学,克服并不是一种好办法。因为克服会很累,弄不好会压垮自己。只有解开心结,问题自然就不存在了,至于怎么解,那还要用你自己的智慧了。
热心网友
时间:2023-10-19 10:56
建议专心去练习一套瑜伽,或者对你是一种帮助。
对你的个人作息工作环境从文中难以了解!
另外,你可以咨询一些专业的心理医生。记住,是专业的。
事情的处理手段不是绝对的,只有目的才是绝对的,如果你认为这样处理才能达到你要的目的,你可以阐述清楚,不必要和人斗中气。
以什么样的方式处理该事情才使你达到这样的目的,那你就明确你的态度。
你所说的恍惚状态,以我理解,应该对工作时自信心不足,对工作或学习没有作好准备功夫以致你对正在工作或学习是忘记你所处的角色,你所做到的流程。
你尝试反问自己:这件事你准备做了吗,这件事值得做吗,开始做前需要怎样。
现在我做到那个步骤了吗,是否如我所愿?做完后做得怎样,是否还可以做得更好?做事中自己还缺些什么?
带着问题去做事,如果不习惯,建议用个本子记下,坚持下去。
热心网友
时间:2023-10-19 10:56
一个不务正业的美妆博主来啦
怎么克服是什么意思
当我们谈论如何克服某个困难时,通常意味着我们需要找到一种方法或策略来应对它。这可能包括学习新知识、寻求帮助、改变思维方式或行动方式等。无论采取哪种方式,都需要我们保持积极的态度和坚定的信念,相信自己能够克服困难。总之,“克服”是一个需要付出努力、智慧和毅力的过程。当我们成功地...
怎么样克服自己的心理问题呢?
1. 深呼吸、自我安慰:可以通过深呼吸、自我安慰等方式,提高自信心,缓解紧张和压力。2. 运动:适当的体育运动可以缓解紧张情绪,释放压力,提高心理抗压能力。3. 放松训练:通过渐进性肌肉松弛、呼吸训练、冥想等方法来放松身体和心理,缓解焦虑和压力。4. 社交:与家人、朋友或心理医生交流,分享自己的...
怎么克服逃避心理
3、勇敢面对问题:当遇到困难时,如果我们选择了逃避,就失去了解决问题的机会。所以我们要接纳自己,正视困难,逃避解决不了任何问题,正确的做法是克服自身的不足和缺陷,摒弃逃避心理,勇敢面对,追求幸福生活。
怎么才能克服自己的心理问题呢?
1. 自我反思:首先,要意识到自己的问题,并认真思考自己的处境。思考导致问题的原因,以及如何解决问题。2. 寻求帮助:寻求专业人士的帮助,如心理咨询师或心理医生。他们可以提供专业的建议和治疗方案,帮助你应对心理问题。3. 保持积极心态:保持积极的心态,并相信自己能够克服困难。尝试建立积极的自我形...
怎么样克服自己矛盾的心理?
8. 培养积极的心态:尝试从积极的角度看待问题。将挑战视为成长的机会,而不是阻碍你前进的障碍。保持乐观和自信的心态,相信自己有能力克服任何困难和挑战。通过实施这些策略,你可以逐渐克服矛盾纠结的心理,并变得更加自信和果断。记住,改变需要时间和耐心,不要急于求成。
怎么克服逃避心理
不仅内心平和,也能赢得他人尊重。2、勇敢接受挑战:人生充满挑战与机遇,勇敢面对挑战是自我提升和实现潜能的关键,也是探索人生美景、体验成功与快乐的前提。3、勇敢面对问题:选择逃避困难意味着失去解决问题机会。应接受自我,直面挑战,逃避无法解决问题,应克服自身不足,摒弃逃避心理,勇敢追求幸福生活。
怎么克服自己的不良情绪。
克服不良情绪是一个有挑战性但可行的目标。以下是一些建议,帮助你更好地应对和克服不良情绪:意识自己的情绪: 认知并理解自己的情绪是解决问题的第一步。观察自己的情绪,了解是什么引起了这种情绪,以及这种情绪是如何影响你的行为和思维的。深呼吸和冥想: 深呼吸和冥想是一种快速而有效的方法,有助...
克服羞怯自卑紧张的方法
3、多尝试。心理有羞怯的心理,这在一定程度上说明自己与外界的接触少,所以,越是这样越要多去尝试,尝试一次不行,就两次,三次...总之,通过多次尝试,就会慢慢累积经验,就能知道怎样更好地与人相处,怎样去待人接物了。这样慢慢的,心中自然就有了底气,也就能逐渐克服羞怯心理了。4、果断,不...
怎么样克服紧张的心态
克服紧张的心态需要一些技巧和实践。以下是一些建议:深呼吸:当你感到紧张时,专注于深呼吸。深呼吸可以帮助放松紧绷的身体和情绪,稳定呼吸节奏,减轻紧张感。积极思考:改变消极的自我对话,转而采用积极的思维方式。注意自己的内心对话,并尝试用积极、自信的语言来对待自己。规划和准备:充分规划和准备...
怎么克服紧张?
通过训练来帮助克服。具体方法如下:第一步:把能引起你紧张、恐惧的各种场面,按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好),分别抄到不同的卡片上,把最不令你恐惧的场面放在最前面,把最令你恐惧的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地...