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亚油酸的作用及功能是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:27

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热心网友 时间:2023-06-28 07:18

亚油酸的作用及功能是:降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用,可预防或减少心血管病的发病率,特别是对高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、动脉粥样硬化、老年性肥胖症等的防治极为有利。

能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积,有“血管清道夫”的美誉,具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。亚油酸是公认的一种必需脂肪酸。由于亚油酸能降低血液胆固醇,预防动脉粥样硬化而倍受重视。

亚油酸的具体研究方向:

亚油酸是人和动物不可或缺的脂肪酸之一,却是自身无法合成一种具有显著药理作用和营养价值的物质,对人体健康大有益处。大量文献证明,共轭亚油酸具有一定抗肿瘤、抗氧化、抗突变、抗菌、降低人体胆固醇、抗动脉粥样硬化。

提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病及促进生长等生理功能。近年来,又有一些临床研究报告证明,共轭亚油酸进入机体后能够增加体能消耗,因此在体重控制方面可以有效降低体内脂肪沉积的作用。

以上内容参考:百度百科-亚油酸

热心网友 时间:2023-06-28 07:19

亚油酸可以起到降低血脂、软化血管、调节血压、加快血液循环以及降低血液中的胆固醇等作用,其属于人体的必需脂肪酸,食用后还可以起到预防高血压、心绞痛、冠心病以及动脉粥样硬化等疾病。

还可以将人体血管壁中的沉积去除,从而起到预防心脑血管疾病的作用。由于亚油酸还可以降低人体的脂肪,促进其脂肪出现分解的现象,还可以起到减肥瘦身的作用。

亚油酸注意事项

亚油酸人体不能合成,或是合成的量远不能满足需要的脂肪酸,叫做必需脂肪酸。亚油酸是公认的一种必需脂肪酸。由于亚油酸能降低血液胆固醇,预防动脉粥样硬化而倍受重视。

研究发现,胆固醇必须与亚油酸结合后,才能在体内进行正常的运转和代谢。如果缺乏亚油酸,胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合,发生代谢障碍,在血管壁上沉积下来,逐步形成动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病。

   

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