寒冷的冰岛人吃什么那么长寿?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:26

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 19:20

1.冰岛的渔业非常发达，盛产鳕鱼、鲱鱼、鲑鱼等，都是高蛋白低脂肪；
2.而且冰岛还产鲨鱼鱼油，冰岛是目前世界上唯一掌握鲨鱼肝油活体提炼技术的国家，比起国内常见的深海鳕鱼油之类的，鲨鱼油对于老年人心脑血管的帮助大了不是一星半点儿啊。。。而且在本地卖的巨便宜，那边的老年人都天天吃；
3.最最关键的其实还是冰岛这地儿空气好，水质好，家家户户自来水，冷水都是矿泉水，直接饮用，热水全是地下温泉

住这种地方，想不长命都难啊。。。

热心网友时间：2023-10-08 19:20

吃鱼，北冰洋的鱼。

热心网友时间：2023-10-08 19:21

不抽烟不喝酒

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