长高前有什么预兆

发布网友发布时间：2022-04-22 23:44

共4个回答

热心网友时间：2022-05-07 10:00

长高与你遗传有很大关系！一般男孩在14到17岁之间长的最快！长高的前兆就是晚上睡觉时，腿会出现抽筋的现象!想要长高,就要多运动,不然身高只能由遗传决定!

热心网友时间：2022-05-07 11:35

以前我们体育老师说，晚上脚抽筋的话，有可能是要涨高了，现在你才14不到，158已经很好了，男孩子的话到初三暑假，或者高一暑假会长好多，女孩子的话，158算正常了

热心网友时间：2022-05-07 13:26

13还早着捏。长高一般会做梦腿动，或者感觉食量很大，有的膝关节甚至有点酸，那是需要补充营养。最好营养均衡，多运动。我22运动都长了！其实我父亲169母亲158。遗传不是很好，我现在5个月长了接近4公分，希望达到172，我非常后悔初中时的各种堕落...空肚子、严重挑食、熬夜~现在想起来给我多少都不做了，这肯定有影响的，我现在都不熬夜了，每周4次运动，做的杨云风的日记里面的长高锻炼，晚上热身跳绳六百个，然后摸高跳80个！踮脚摸高60个，压腿60，伸懒腰运动三组每组十个！刚开始就是这样慢慢的+量！以前都没运动，刚开始要适应，早上起床腿都疼...现在都好多了，任何进步都不是一朝一夕的事，而是长期坚持得来的结晶。不放弃吧。

热心网友时间：2022-05-07 15:34

不错了阿..

继续打蓝球...多运动,就能多吃饭..这样子就越来越高,或者越来越胖.
晚上睡觉会梦见自己掉到山崖去了而醒过来,会吓一跳.这就是预兆