如何锻炼自己做事果断?
发布网友
发布时间:2022-04-22 23:41
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热心网友
时间:2023-07-13 04:06
给你点实在的建议
我认为男人有了这三个属性之后,幸福指数会大大提升
1.厚脸皮
2.果断
3.拒绝
先谈如何厚脸皮
这点上心理暗示和自我训练同样重要,心理暗示的第一步就是:当你处在你认为别人会嘲笑你,或者给你异样眼光的时候,心里自己念叨着:你们这群傻*懂什么,我做什么事需要你们管?呵呵
注意,你现在的状态,一定要用这种混蛋语气才能改善
切勿使用类似“我做自己的事情,不在乎你们的眼光”这种娘炮句式。弄不好会有反作用的亲
第二步:训练
寻找一切你心理的不适区,然后去实际做这些行为,例如,我有一段时间很消沉,那段时间脸皮很薄,很容易受别人的状态影响,怎么办呢,我就做了一件事
一天中午,我跑到一条很热闹的大马路边,背对着来来往往的行人,冲着马路边撒了一泡尿。
对的,你没看错,可能你觉得这没啥,但在我当时的状态,我真是硬着头皮思前想后的上的,心理的挣扎就不说了,不过要明白这只是训练,我不是让你以后专门在马路上撒尿啊喂
多去做一些这种行为,你就会慢慢体悟到一些*,那就是,别人的看法真的不重要,在不影响他人生活的时候,你可以做任何你想做的事情,这些东西不是道理,不是你在任何一本鸡汤上能看到的,你必须通过行为去体悟,除此之外别无他法。
再谈如何果断
这点也靠训练,具体实施就一条原则,叫“三秒法则”。
我是在搭讪资料里学到的这个名词,意思就是,当你想搭讪一个姑娘的时候,给自己打鸡血,然后在三秒钟内上去,为什么是三秒呢,因为一般三秒之后,理智会主导你的思维,你那卑微的小内心又跑了出来,于是你再次心理暗示自己不行,然后越来越挫。
三秒法则应用很广,具体实施场景就是:你每次有了一点念头,但你内心又告诉你,算了,这事也没什么意思,而且会有很多问题
当你内心出现了这个句子,你就一定得上,无论如何都得上。
默数三秒,走过去,干起来!
最后谈拒绝,这也是一条需要实际行为才能体悟到的真理
对于任何没道理(有些情况下有理也行)的请求,坚决的说出你的“不”!
来自知乎
热心网友
时间:2023-07-13 04:07
一个人做事是否果断和本身关系很大,所以要从自身方面着手。
做事优柔寡断和性格有关,这需要我们平时注意训练自己独立思考问题的能力。
多锻炼一下就会好了。
凡事只要自己认为是对的.是应该做的.是有利于自己和他人的,就要下定决心,把它做下去
千万别想那么多哦 呵呵 想多了就又麻烦了
希望你可以变得遇事果断 加油!!
热心网友
时间:2023-07-13 04:07
首先一点,对事情一定要有自己的主见。
然后可试着对每件事的处理方式作出快速反应。
最后就是将这些用于实践。
当然仅凭这些是不够的,关键还得看你自己是否有处事果断的决心,如果有这决心,照着去做就OK.
热心网友
时间:2023-07-13 04:08
先从小事来锻炼,然后分析后果
热心网友
时间:2023-07-13 04:08
你有选择困难症?