土豆吃了与奶妈有好处吗

发布网友发布时间：2022-09-01 20:44

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热心网友时间：2024-01-13 12:30

你好。土豆富含维生素钾钙、钾等微量元素，且易于消化，营养丰富。能提供人体大量的热量。只靠土豆和全脂牛奶就可维持生命和健康。是欧美国家的第二主食。
除此之外。土豆还有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、降糖降脂、美容养颜、利水消肿等功效。
尤适宜低蛋白饮食的肾病患者和糖尿病患者食用。
注：孕妇慎用。
发芽的土豆，含龙葵素。可切成小块用水浸泡半小时以上，以减少残留（龙葵素溶于水）。

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