吃黑米稀饭会胖吗

发布网友发布时间：2022-08-31 10:13

共4个回答

热心网友时间：2023-07-12 05:09

不会胖的。
黑米为黑稻加工产品，属于粳米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，黑米是非糯性稻米。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉

热心网友时间：2023-07-12 05:10

肯定不会，因为黑米有很高的营养价值：
自然界中具有极高粗纤维含量的就是黑米，用它制成的大麦若叶青汁内含膳食纤维、维生素、矿物质、叶绿素等营养，可以防治便秘，而且不发胖。

热心网友时间：2023-07-12 05:10

黑米稀饭可以降三高，是天然的保健养生食品，不会发胖的，请釆纳吧。

热心网友时间：2023-07-12 05:11

会减肥不会肥胖。