制作的黄精可以煮稀饭吗?

发布网友发布时间：2022-08-31 10:04

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热心网友时间：2024-11-23 15:25

菜系及功效：脾调养食谱胃调养食谱工艺：煮黄精粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：黄精30克调料：白砂糖30克黄精粥的做法：先将黄精洗净，加清水煎汁去渣，澄清后取汁，与淘洗干净后的粳米一同加水煮成稀粥

烹饪步骤：
0.菜系及功效：脾调养食谱胃调养食谱工艺：煮黄精粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：黄精30克
调料：白砂糖30克
黄精粥的做法：
先将黄精洗净，加清水煎汁去渣，澄清后取汁，与淘洗干净后的粳米一同加水煮成稀粥，待粥成后加入适量白糖调味。健康提示
1. 补脾胃、润心肺，补中益气
2. 适用于脾胃虚弱、体倦乏力、饮食减少、肺虚燥咳，或干咳无痰、肺痨咳血、童子痨等症
食物相克
粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黄精：黄精忌酸、冷食物

热心网友时间：2024-11-23 15:25

制作的黄精，它是可以煮稀饭的，而且它的营养还是不错的