怎么做好吃,西兰花鸡蛋羹的家常做法
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发布时间：2022-09-01 07:21
共2个回答
懂视网
时间：2022-11-17 04:36
1、西兰花切小块焯水1分钟，捞出来用研磨碗压碎，胡萝卜切小块上锅里蒸15分钟，捞出来用研磨碗压碎。鹌鹑蛋煮熟剥出蛋黄，用研磨碗压碎，3种食材进行混合。50ml水冲开2勺米粉，调成糊状，倒到蔬菜泥里，混合搅拌完成。
2、然后小宝宝边吃边玩，喂上30分钟。
3、胡萝卜等食物，经过焯水之后，用料理机打成泥状，之后再搅拌，让其变得比较均匀，之后做成条状的辅食饼，宝宝也是很喜欢吃的。
热心网友
时间：2024-10-21 12:08
准备的材料：精肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜
将鸡蛋打散
取西兰花的绿色部分，剁碎
剁碎胡萝卜
将利碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中。
搅拌均匀后放入同量的凉白开
上锅蒸4、5分钟即可
西兰花鸡蛋羹是一道春季宝宝早餐辅食，主要食材有鸡蛋、西兰花、油、盐、精肉、胡萝卜等。
1.蒸的时候时间不要太长，以免鸡蛋液变黑。
热心网友
时间：2024-10-21 12:09
主料
鸡蛋
1个
西兰花
5克
辅料
油
适量
盐
适量
精肉
5克
胡萝卜
5克
步骤
1.准备的材料：精肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜
2.将鸡蛋打散
3.取西兰花的绿色部分，剁碎
4.剁碎胡萝卜
5.将剁碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中，
6.搅拌均匀后放入同量的凉白开
7.上锅蒸4、5分钟即可
