每天晚上都饿但是又不想吃夜宵咋办?

发布网友发布时间：2022-08-28 00:05

共5个回答

热心网友时间：2024-11-02 23:53

吃苹果吧。
同学比较胖，因为谈恋爱不敢多吃，每天晚上就吃一个苹果，能够补充糖分和维生素，垫垫肚子，又不容易发福长胖。

热心网友时间：2024-11-02 23:53

那就吃水果，我觉得水果可以代替食物，虽然热量也很高，但是比肉类还是不错的，又能消化。

热心网友时间：2024-11-02 23:54

晚饭多吃点就行了，还有有很多食物热量并不高，吃那些填饱肚子也可以，最好是别饿着肚子

热心网友时间：2024-11-02 23:54

很饿但是不想吃宵夜，可以适量吃一点水果，也可以饮少量水。

热心网友时间：2024-11-02 23:55

今天晚上都饿，但是又不想吃夜宵，可以吃一些水果。

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