问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

维生素ABCDE各自都有什么作用?

发布网友 发布时间:2022-08-28 04:14

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-10-30 03:23

维生素是维持小儿生长及调节正常生理功能所必需的。每天人体需要各种维生素的量虽极少,但缺少了某一种维生素就会发生疾病。 (1)维生素A:为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需。最新研究表明维生素A具抗感染的作用,可减少呼吸道感染及腹泻的发病率。蛋黄、奶油、动物的肝脏中含维生素A的量丰富,有色蔬菜及番茄中的胡萝卜素经吸收后可转化为维生素A。 (2)维生素B属:包括维生素B1、B2、B6、B12,烟酰胺及叶酸,为维持体内代谢及生长所必需。如缺少B属维生素分别会生"脚气病",出现消化神经及心脏的症状;容易发口角炎,舌炎,皮肤红斑和疱疹,新生儿抽筋和营养性巨细胞性贫血等。维生素B属在豆类、麦麸、肝脏、蛋黄、鱼类、肉类及绿叶植物中含量丰富。 (3)维生素C:缺少维生素C容易出血,尤其牙龈和鼻出血,新鲜蔬菜及水果中含量较多,但蔬菜煮得时间太久,维生素C会遭破坏。 (4)维生素D:缺少维生素D会影响钙、磷的吸收,影响骨骼的生长,易出现"软骨病"。母乳及牛奶中的维生素D的含量较少,需每日另外补充。 (5)维生素E:与体内代谢有关,缺乏时可出现轻度贫血、水肿及反疹等。麦胚油中维生素E含量丰富。现代医学研究表明:维生素对儿童的抗感染免疫能力有非常重要的影响,它对人的免疫系统有非常重要的调节和维持作用。因于饮食结构的不合理,维生素A、维生素B4、B12、维生素C及D的缺乏比较明显,在这种情况下,儿童抗感染的免疫力会遭到破坏,容易感染各种疾病,如呼吸道,消化道的感染。

热心网友 时间:2024-10-30 03:23

维生素D到底有什么作用?对人体有哪些益处?在视频里寻找答案吧

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
蓝藻是植物吗 养殖蓝藻的方法 一建压题机构哪个好 一级建造师押题准吗?哪家机构押题准点? 千千静听怎么保存不了LRC歌词文件啦? 太平猴魁保质期有多久(太平猴魁茶保质期多长时间) 绿茶太平猴魁茶叶保质期是多长时间 太平猴魁茶叶有保质期吗 会计专业毕业后是什么学位 会计专业什么学士 会计毕业什么学士学位 中专教师资格证考什么 开车困了怎么办,开车困了怎么提神 有效解决开车犯困的11种方法 服用维生素B4有什么好处 维生素B4的作用和用途 维生素b4有什么作用? 维生素b4的功效与作用是什么 维生素b4的作用及功能是什么 决定成立国家安全委员会的是哪届全会 什么决定成立中央国家安全委员会完善国家安全体制和国家安全战略确保国 ... 菜鸟驿站查征信吗 活酵母菌怎么吃到 华为m平板电脑怎么样 攻城掠地怎样快速完成日常任务 攻城掠地主线任务怎么完成 攻城掠地任务怎么完成 日常任务攻略 共和国70年儿童文学短篇精选集内容是写什么?重庆的网上书店有卖的吗... 历史上70岁的文学家有哪些? 杯子底部写着三角形PS6,请问能装滚烫的开水么? 吃狗肉羊肉上火怎么办? 最近天气太热吃狗肉会不会上火 2.14gb是多少流量? 维生素的作用是什么啊? 和尚是从哪里来的? 山西有个据说是日本和尚的老祖宗的寺院,是那一座 红米k50至尊版 12+512质量好吗? 平原地区河流以侧蚀为主,但有没有溯源侵蚀 平原地区河流以侧蚀为主,但有没有溯源侵蚀? 盖世英雄繁体字 圣斗士经典句子 荣耀70和70pro哪个值得买 ...不明原因,电源是全汉蓝暴450额定400W,电脑配置: 江水继续往下流流经的大多是平原这主要是什么作用的结果? 为什么河流下游对平原有塑造作用 的下游以什么作用为主,在河流入海口形 平原河流受哪些力影响? 万泉河下游平原形成的主要外力作用? 梳妆台顶部的小灯怎么安装使它亮起来?图是灯的主体部分,是小灯和它... 现在新注册,怎么需要好友辅助才能注册啊!怎么辅助? 林黛玉进贾府环境描写了哪几个方面 福建第三大河是哪条?