鲔鱼蔬菜宝宝粥的好吃做法?

发布网友 发布时间：2022-08-30 19:18

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热心网友 时间：2024-05-04 14:38

鱼粥的做法  

适量水烧开，放大米（加点别的米或者豆子都可以，我直接用的八宝米加大米），和正常煮粥一样，等开锅后调小火慢慢煮

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将胡萝卜切成小丁，姜切丝去腥，油浸金*鱼弄碎一点，放到粥里一起煮。因为我用的是玉米罐头是熟玉米，所以晚一点放就可以啦～以后再加一小勺盐，顺序不重要材料反正最后都是一起煮哈哈

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等粥小火煮上30分钟比较稠的时候就可以啦，然后盛到碗里滴几滴芝麻油，撒上点胡椒粉芝麻调味，如果没有也没关系啦🙆🏻‍♂️

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小贴士

这个粥的蔬菜大家可以自行选择，加上点西蓝花什么的也没有问题哦～

热心网友 时间：2024-05-04 14:38

这款粥以成熟米饭和金*鱼罐头来制作，大量节省了时间。选用了油浸金*鱼来煮粥，原汁原味，更能突显鱼肉的鲜美。搭配了玉米粒和蔬菜，让营养更均衡。

用料  

油浸金*鱼    1罐    

玉米粒    半罐    

鲜得味纯黄豆米饭    1碗    

美生菜    适量    

高汤    适量    

姜末    少量    

盐    少量    

胡椒粉    少量    

香油    2滴    

金*鱼玉米蔬菜粥的做法  

准备好原材料

锅里加入高汤煮开

加入米饭，大火煮开

转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟

金*鱼取出控油

加入煮好的粥里，继续小火

加入玉米粒，煮2分钟

此时，加姜末、盐，煮滚关火

美生菜切丝

铺在碗底

碗里加少量白胡椒粉和香油

将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用

小贴士

1.加入姜末，去腥提鲜。
2.美生菜是烫熟的，吃起来脆脆的。
3.这道菜用泉水浸金*鱼味道也很好。
4.如果用生米煮，也可在水滚沸时再加入大米，防止粘锅。

热心网友 时间：2024-05-04 14:39

热心网友 时间：2024-05-04 14:39