刮痧丰隆穴除湿化痰效果好
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发布时间：2022-08-29 00:12
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时间：2023-05-02 19:21
一、取穴步骤
【第一步】屈膝，从髌底外缘推至髌骨外下方凹陷为犊鼻穴。
【第二步】沿胫骨前嵴外缘从踝向膝方向循，推至手指拐弯处，犊鼻下寸即为足三里穴；
【第三步】用一夫法，取足三里下3寸，即为上巨虚穴，再取3寸为下巨虚穴；
【第四步】腘横纹与外踝尖连线为（8寸），从手指沿胫骨前嵴外缘从踝向膝推至中点8寸为条口穴；
【第五步】从条口穴向外侧取1横指（中指），即为丰隆穴。
二、重要结构
外踝尖上8寸，胫骨前嵴外缘；条口外侧一横指处
三、主治
丰隆（常刮痧可除湿化痰）
①头痛，眩晕；
②癫狂；
③咳嗽、痰多等痰饮病证；
④下肢痿；
⑤腹胀，便秘。
四、定位
在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘；条口外侧一横指处。
五、按摩
当出现哮喘，咳嗽．痰多时，宜多揉丰隆，用刮痧的方式更有效，可以促进人体的新陈代谢，从而达到除湿化痰的效果。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-60分钟；温度：38-52 ；
艾条悬灸
时间：10-20分钟；
艾炷灸
时间：5-7壮。
