发布网友 发布时间:2022-08-28 16:40
共4个回答
热心网友 时间:2024-02-02 10:32
奶昔是可以减肥的,奶昔里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维,碳水化合物的含量比较低。如果是有减肥需要的人群,可以用奶昔代替主食,既可以增加饱腹感又不会增加肠胃的负担,还可以补充人体所需的营养素。这种情况下就不会导致人体各种营养素的缺乏,影响人体的免疫力。奶昔减肥的同时,平常也要多吃点新鲜的蔬菜水果。热心网友 时间:2024-02-02 10:32
一种东西,能减肥吗?想减肥管住嘴迈开腿。想减肥就要靠自己,调整好饮食,我觉得还是吃素好,素食又健康又减肥,不会三高。不会反弹,多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶,酸奶,鸡蛋,豆制品,蔬菜,水果,干果。。。。营养丰富。热心网友 时间:2024-02-02 10:33
善纳低碳水奶昔追答碳水含量<10%!这款奶昔是和中国药科大合作研发的,掌握了核心低碳水配方,在助力减肥这方面表现真的超棒的!
热心网友 时间:2024-02-02 10:34
减肥期间建议喝简醇 不添加蔗糖 早餐可以搭配鸡蛋玉米或者红薯紫薯