问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

篮球有哪些防守快攻战术讲解

发布网友 发布时间:2022-08-28 15:00

我来回答

1个回答

懂视网 时间:2023-01-15 04:52

1、提前快速退防:当看到对方断球后,不要还在前场停留了,要迅速的赶往后场,这样能来得及防守对方的快攻。如果等对方过了半场再去追赶就晚了。

2、切断对方的传球路线:如果对方准备发起快攻时,要看准对方传球线路,提前站在合适位置进行抢断或者干扰传球。只要打乱对方的传球,快攻就打不起来了。

3、防守时不要过早跳起:在防对方快攻时,如果已经及时赶到篮下了,也不要急着跳起来封盖,因为对方十有八九会虚晃一下再投篮,所以不要吃对方的假动作,等对方真正投篮再起跳。

4、不要有过分的拉人动作:快攻时进攻节奏很快,如果你防守处于下风,想快速的阻挡对方,只打球就好,不要使劲的拉人,特别是对方在空中准备做动作了,拉人很危险,容易摔伤的,而且你还会被判罚恶意犯规。

5、增加连续弹跳的能力:在防守快攻时,连续的弹跳很重要,因为对手有时两名以上的人参加快攻,你防住了一个另一个还会接着上,如果能连续弹跳就能防两次。

热心网友 时间:2024-11-20 07:33

   篮球 防守快攻战术是一种团体配合战术。篮球防守快攻也有一定的战术。以下是我为大家整理的关于篮球防守快攻战术讲解,欢迎阅读!

  篮球防守快攻战术讲解
  防守快攻主要是在攻守转换过程中,队员有组织地运用个人战术行动和几个人之间的协同配合,主动堵截对手,进行积极的抢断,破坏对方的快攻战术,力争控制对手转攻的速度,以达到稳定防守,迅速组织起各种不同形式的全队防守战术的目的。

  篮球防守快攻经常采用的 方法 和手段

  一、提高进攻成功率

  防守快攻首先应提高进攻成功率,要特别注意减少进攻中的失误和违例,这是控制对手进攻速度,减少其发动快攻机会的重要手段。

  二、积极拼抢前场篮板球

  比赛实践证明,当进攻投篮不中时,有组织地积极拼抢前场篮板球,是控制对手抢篮板球发动快速反击的最有效的方法。即使防守队获得篮板球,由于近篮区攻守人员密集,攻守争夺激烈,所以不容易发动快攻。

  三、封堵一传和截断接应

  有组织地堵截快攻的第一传和接应,是制止对方发动快攻的关键。破坏对方发动快攻的路线也取决于封堵一传和接应。 当对手获球转攻时,邻近的防守队员,要迅速紧*积极封堵一传。

  与此同时,其他防守队员要主动迫使接应队员改变预定的接应区,截断其联系,从而延缓其发动快攻的时间,使同伴迅速抢占有利位置,以便更好地按照规定的防守战术要求进行防守。

  四、退守时要“堵中卡边”,防止长传快攻

  防守快攻除积极拼抢篮板球,堵截一传和接应外,在退守过程中要防止对方从中路突破,并要防守快下队员。

  五、提高以少防多的能力

  在比赛中,由于攻防变换频繁,情况复杂多变,等对方快攻推进时,往往形成以少防多的局面,出现以少防多的情况时,防守队员应积极移动,选择和占据有利的防守位置,保护篮下,并运用假动作来干扰,给进攻队员制造错觉和困难,迫使对手在传球中出现失误。在此基础上延缓其进攻速度,为同伴争取退防的时间,以便重新组织起阵地防守战术。

  在篮球比赛中,经常出现的以少防多的情况,一般有以下几种情况:

  1. 一防二

  防守队员一防二时,要沉着、冷静,根据进攻的队形迅速抢占有利的防守位置,准确判断对方的进攻意图,合理运用假动作,果断地进行抢、断和打秋,要设法迫使对方技术较差的队员控制球,以便形成重点防守的有利局面。

  2. 二防三

  二防三时防守队员要积极主动,默契配合,相互补位,迫使对手在传、运球时产生失误,或延误其进攻,争取同伴迅速回防的时间。

  二防三时有以下几种方法:

  ① 两人平行站位:这种防守队形,对付边线突破能力较强的队效果较好,但中路防守较薄弱。

  ② 两人重叠站位:这种防守队形可以有效地阻止对方的中路突破,缺点是两人移动补防的距离较长,漏洞较多.。

  ③ 两人斜线站位:这种防守队形兼有前两种队形的优点,不但可阻止对方从中路与坡,而且两人移动补位的距离也较短。防守时,要迫使对方将球传给边线队员,以便形成一人防持球突破,一人兼顾另外两个进攻队员的局面。

  注意:以上三种防守方法,各有优缺点,成败的关键在于临场的正确判断。

  同时,以少防多应做到以下五点:

  ①积极、快速移动;

  ②善于运用假动作,虚实结合,声东击西,使对手捉摸不定,给对方造成一定的心理压力;

  ③不要轻易暴露退守的意图,要尽量使进攻队员按照防守的意图进攻;

  ④要及时补防和换防;

  ⑤重点在有球队员,但要兼顾无球队员,并随时准备断球;要侧重防守技术较好的队员,尽量让技术差的队员控制球,并设法迫使他移动到不利于投篮的位置上去,从而形成一对一的防守局面。
  篮球比赛中打快攻的方法
  篮球快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间,在对方尚未部署好防守之前,创造人数上、位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。

  篮球快攻最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点,它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风,对提高身体素质水平,发展全面、熟练、快速、准确的技术等,都起着积极的促进作用。

  篮球快攻的最大优点就是能充分发挥速度和灵活性,进攻的成功率高。但在平时的教学训练中应注意处理好快与成功率的关系。在成功率的基础上追求尽可能的快,这是篮球运动的永恒主题。

  篮球快攻的分类:

  依据篮球快攻的发动形式,可分为抢断球快攻、篮板球快攻、跳球快攻、掷界外球快攻等。

  依据篮球快攻推进的形式,可分为长传快攻、短传快攻以及快速运球突破的快攻等。
  篮球运动的基本规则
  ①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的,而且运球时不允许打手。

  ②手拿着球走或者跑都是不允许的;

  ③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;

  ④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;

  ⑤篮圈应该是水平的。

  根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:

  1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

  2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。

  3.球员不能带球走。

  4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。

  5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。

  6.用 拳击 球就是违反第3条和第4条规则。

  7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。

  8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。

  9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。

  10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规,不过,裁判如果包庇那队,就会撤销执照。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

  11.副裁判员是球员的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

  12.比赛在两个 20分钟内进行,中间休息5分钟。

  13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
有的时候脑海里有旋律。但是想不出来不知道是什么乐器演奏的。。只能... ...就听不准了 好像被和弦带偏了似的... 怎么办 钢琴 ...想用钢琴弹出来,但老是找不准音。这种情况怎么办呢,怎么练习,要是... DNF女枪炮师110级装备选择指南(全面解析女枪炮师110级装备搭配)_百度... 性生活出血要做什么检查 英国旅游签证办理需要哪些材料? 结婚证在女方户籍地办理有必要吗 结婚的时候在女方户口所在地领结婚证可以吗 结婚证可以在女方户口所在地领吗? 为什么有的微信号显示用户不存在了 ...风帆蓄电池和骆驼蓄电池)是不是阀控型蓄电池? 合同中的违约金是否违法啊 合同中的合同违约金违法吗 excel2010筛选后复制到另一列的方法 回南天如何装修 raft吊桥怎么用 学.NET好还是学JAVA好? 这道数学题答案 ...则称这个点为另外两个点的勾股点.例如:矩形ABCD中,点C与A ...则称这个点为另外两个点的勾股点.例如:矩形ABCD中, 人字形屋顶理论最佳坡度是多少?(忽略摩擦) 人字形屋面重做防水后不上瓦可以吗 酸奶在30度能放多久 试问不考虑营养和口味,酸奶在零下(冷冻室)能储存多久? 十一丽江旅游攻略 什么原因会影响蓄电池的使用 蓄电池泄流想象严重时,应采取怎样的措施来解决? 阀控铅酸蓄电池的寿命 魔兽世界角色周围有金色蝴蝶飞舞是什么插件 魔兽data蛇发女妖如何用 河南产什么酒 河南有哪些名酒?最好喝的是哪个牌子的? 河南洛阳本地生产的白酒有哪些? 电蚊香在室外有用吗 电蚊香在室外管用吗 开飞机是啥意思? 大头儿子小头爸爸 老鼠是哪一集 大头儿子小头爸爸抓老鼠游戏第7关怎么过 王者荣耀干将莫邪如何克制 起停用阀控式蓄电池是什么意思 王者荣耀干将莫邪技能连招技巧详解 怎么玩 客服外包去哪找? 阀控式铅酸蓄电池贫电液设计是什么意思 灌篮高手流川枫结局 汽车蓄电池上写的760a en是什么意思 住房定金能退吗 城市规划的意义 城市发展战略对城市规划产生什么作用 成语典故之莼鲈之思 桑田沧海成语典故及造句 我马上就要上大学了,在常州信息职业技术学院,学的是网络应用,可是电脑...