腰椎间盘突出禁忌事项有哪些?

发布网友发布时间：2022-08-28 19:26

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热心网友时间：2024-10-22 08:11

腰椎间盘突出症禁忌有反复进行弯腰活动、不良饮食、寒湿、精神紧张等。

1.反复进行弯腰活动：腰椎间盘突出还会伴有腰部的不良屈伸。要避免长时间的弯腰活动和频繁的重体力劳动，如果经常过度劳动，可能会导致酸痛加重，腰部屈伸不利。严重时会加重病情，增加治疗难度，延长治疗时间。

2.不良饮食：腰椎间盘突出症状发作期间，一定要禁食辛辣刺激性食物，以免加重症状。

3.寒湿：有些腰椎间盘突出症患者不仅没有外伤史或劳损史，只是寒湿所致。当身体受到寒湿影响时，会导致腰部小血管收缩，肌肉收缩。这种情况下会出现血液循环不畅的现象，影响局部血液循环，还可能影响椎间盘的营养，造成神经缺血性疼痛。

4.精神紧张：如果长时间处于精神过度紧张的状态，就会出现肌肉紧张，当肌肉长时间收缩时，会增加椎间盘的压力，导致破裂的纤维环进一步受损，从而加重椎间盘突出的症状。

综上所述，腰椎间盘突出一定要注意以上禁忌，注意日常护理，有问题及时去医院。

热心网友时间：2024-10-22 08:11

要避免弯腰以及弯腰搬抬重物,或者是搬着重物扭腰的动作,都是一定要绝对避免的,因为在做动作的时候,会导致椎间盘受到挤压,而导致髓核的突出进一步加重,有可能会导致神经根受压的症状出现加重。