发布网友 发布时间:2022-08-28 17:35
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热心网友 时间:2024-02-03 11:22
在黄豆发芽过程中,营养成分会发生变化。研究发现,黄豆芽既保留有黄豆的营养特点,同时也生出许多新的营养素。黄豆经3-4天发芽,蛋白质、脂肪含量基本不变,但是黄豆中原来不易被吸收的物质急剧下降,甚至吸收利用非常有利。由于对人体有益的成分不断出现或增加,使黄豆中更多的磷、锌等矿物质被释放出来;维生素C的含量从无到有.热心网友 时间:2024-02-03 11:23
只要不去用水泡豆芽,哪里都有毒追问那具体是哪里?根部?