依恋关系
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发布时间：2022-09-01 02:09
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时间：2024-01-21 21:41
婴儿和他们的父母、兄弟姐妹、家庭成员以及其他人之间逐渐形成的联盟，提供了他们一生社会关系的基础。在幼儿期，社会性发展最重要的方面是依恋关系的形成。
那什么是依恋呢？依恋就是儿童和特定个体之间形成的一种正性情感联盟。这个特定的个体是指婴儿和ta们在一起便感到愉快，在儿童难过的时候，只要ta们出现，儿童便会得到安慰。这个人可以是妈妈、爸爸、祖父母、外祖父母、保姆及其他养育人，婴儿时期的依恋本质会影响我们后半生如何与他人建立关系。
刚出生的婴儿和母亲建立连接是妈妈的乳房，婴儿用哭声表达情绪，用哭声表达需求，这时候妈妈会及时回应，孩子不仅能满足吃奶的需要，也会能被满足其他的需求。婴儿就会觉得我的需求能被及时满足，我是被妈妈爱的。那么延伸到外部环境，婴儿就会觉得也是安全的，这就是安全感建立的第一步。反之，婴儿就会觉得妈妈不爱我，进而延伸到外部环境也是不安全的。那么，这时候，婴儿的安全感建立就会受到影响。
这时候的婴儿认为乳房就是妈妈，妈妈就是乳房，对妈妈没有一个整体的认识。这种情况会持续到一岁多，孩子才能把乳房和妈妈的关系弄明白，才能知道乳房是妈妈身体的一部分。
那是不是只有食物才是依恋关系的基础呢？在一个经典实验中，心理学家哈里 哈洛，让新生的婴猴，从出生第一天就同母亲分离，以后的165天中，和两个母亲在一起：铁丝妈妈和布料妈妈。铁丝妈妈胸前挂着奶瓶，布料妈妈则没有。虽然同铁丝妈妈在一起的时候能喝到奶，但是婴猴也要同布料妈妈在一起。哈洛由此得出结论，仅仅有食物并不能成为安全依恋的基础。
身体接触对婴猴的发展，甚至超过哺乳的作用，只有饮食需要时才去找铁丝妈妈，大部分时间都依偎在布料妈妈身边，虽然这个实验的对象是猴子，但是心理学家认为它对婴儿同样适用。
婴儿的依恋类型有哪些呢？一共有四种，安全依恋型，回避依恋型，矛盾依恋型，混乱依恋型。
安全依恋型的儿童：把母亲当做家庭基地，在陌生情境中，只要他们的母亲在场，这些儿童就显得很自在，他们独立地探索环境，偶尔回到母亲身边。尽管当母亲离开时，安全依恋型儿童也会心烦，但他们在母亲回来时会马上回到母亲身边，并寻求接触。
回避依恋型的儿童并不寻求接近母亲。而且在母亲离开后，他们似乎看起来并不难过，此外，当母亲回来时，他们似乎在回避，他们对母亲的行为十分冷淡，大约有20%的一岁儿童属于回避型。
矛盾依恋型的儿童：对母亲表现出一种既积极又消极的混合反应。刚开始的时候，矛盾型儿童紧紧的挨着母亲，他们几乎不去探索环境，他们甚至在母亲离开前就显得有些焦虑，而当母亲真的离开时，他们会表现出巨大的悲伤，然而一旦母亲回来。他们却表现出矛盾的反应，一方面寻求和母亲接近，另一方面又踢又打，明显十分生气，大约有10%-15%的一岁儿童属于矛盾依恋型。
混合依恋型的儿童：表现出不一致、矛盾和混乱的行为。当母亲回来时，他们会跑到母亲身边，却不看母亲或最初显得很平静，后来却爆发出愤怒的哭泣，他们的混乱行为意味着他们可能是最没有安全感的孩子，大约有5%-10%的儿童属于这个类型。
婴儿和母亲的依恋关系是怎样的呢？这取决于母亲对婴儿传达各种信号的回应，母亲要学会以恰当的方式回应婴儿，并且母亲和婴儿的情绪状态相匹配。“过度回应”和“回应不足”一样，都有可能造成非安全型依恋型的儿童。安全依恋的婴儿的母亲快速且积极地对婴儿做出回应，比如说孩子哭的时候，妈妈很快做出抚慰的回应，相反，非安全型依恋的婴儿的母亲是以忽视他们的行为，在他们面前表现的前后不一致，以及拒绝和忽视他们的行为来回应的。
说完了婴儿和母亲的依恋关系，那婴儿和父亲的依恋关系是怎样的呢？提到早期养育，很少提到父亲以及对婴儿养育的潜在贡献。和母亲的链接来自于乳房对孩子生存的保障，这导致了*之间特殊关系的发展，还有就是受传统观念的影响，妈妈在家看孩子，爸爸在外挣钱养家，导致了父亲在孩子养育中的缺位。越来越多的研究表明，父亲有关养育、温暖，挚爱，支持，关心、力量的表达，对孩子情绪和幸福感的发展非常重要，某些心理障碍如抑郁、药物滥用的行为与父亲有更高的相关。
婴儿有能力形成对父亲，母亲的依恋，但是，父子、*之间的依恋本质不同，其原因是父亲、母亲和孩子在一起时，他们做的事并不相同。母亲更多的时间是在喂食和直接养育上，相反，父亲会花更多的时间在和婴儿玩耍上边。通常父亲和孩子玩耍的本质，和母亲大不相同，父亲和孩子从事更多的是打打闹闹的活动，而母亲则是*、唱童谣、做拍手游戏等这样传统的游戏，以及具有更多言语元素的游戏，比如母亲会用典型的方式和婴儿相处，倾向于夸张的面部表情和声音，俗称“妈妈语”。她们通常会模仿婴儿的行为，并且通过重复“妈妈语”来回应婴儿独特的声音和动作。
有的人就会说，孩子那么小，他们懂什么啊！工作中遇到过很多妈妈，因为各种不得已的原因，在孩子很小甚至几个月的时候就送去其他养育人那里，这样的孩子很容易形成不安全型依恋关系。
妈妈在怀孕14周左右，也就是怀孕3个月左右，胎儿脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物*觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感），具有极重要的功能。而这个时候，胎儿就能感受孕妈妈们的舒适与不快，这正是胎儿在形*形的时期，心灵已经开始形成。所以，孩子在很小的时候就能感知母亲的情绪变化。
母亲对待新生儿的行为，可以预测儿童长大后的依恋类型，在亲密关系中满足、快乐的母亲，他们的孩子也倾向于拥有这种风格，而不安全型的母亲则往往有不安全型的孩子。事实上，在孩子还未出生时，根据母亲的依恋类型来预测儿童的依恋类型，其准确度高达75%，怀孕时快乐的准妈妈与焦虑、矛盾的准妈妈相比，在一年后，前者的孩子更可能具有安全依恋，而且，即使儿童天生难缠，易怒，如果训练母亲们养护婴儿时的敏感和反应性。他们的孩子则比没有接受类似训练的母亲的孩子更可能表现出安全型依恋。
母亲对儿童依恋类型的影响在学前期仍未结束，七年级的青少年接受的养护能预测他们成年后在爱情和友谊中的行为表现，父母给予关爱和支持的少年在数年后对待恋人和朋友更加热情，毫无疑问，年轻人把从家中学到的经验应用到了以后的人际关系中。
说到了这里，有的人会说，孩子的依恋关系明白了，那么*的依恋关系是怎样的呢？因为*的依恋关系与婴儿时期发展的依恋关系风格有很高的相关，所以*的依恋关系受婴儿时期依恋关系的影响。
通常情况下，*的依恋关系有四种类型：安全性，痴迷型，疏离型和恐惧性。
安全型：在感情上很容易接近他人，不管是依赖他人还是被人依赖都感觉心安，不会忧心，独处，或不为人接纳。
痴迷型，希望在亲密关系中投入全部的感情。但经常发发现他人并不乐意把关系发展到如自己期望的那般亲密。没有亲密关系让我不安，有了亲密关系还会担心伴侣不会像我看重他一样看重我。
恐惧型：和他人发生亲密关系、亲密接触使我不安，感情上我渴望亲密关系，但很难完全相信他人或依赖他人，担心自己和他人变得太亲密会受到伤害。
疏离型：，即使没有亲密关系也安心，对我而言，独立和自给自足更加重要，我不喜欢依赖别人或让别人依赖。
虽然我们很方便的讨论依恋关系的差异，好像他们不会重叠、分离，但实际上并非如此。很多人认为自己最符合安全型依恋。但是也有很多人，同时有两种或两种以上的依恋关系。还有我们并不完全受童年经验的束缚，依恋类型不断地受到我们*后经验的影响，会随着时间的推移，依恋类型会慢慢发生新的变化。
例如，丧偶、失独的家庭，会让原本安全依恋型的人不再安全。一段如胶似漆的恋情，也能慢慢让回避亲密的人不再怀疑、不再戒备亲密感情。令人欣慰的是，不安全依恋类型比安全依恋型更容易改变，尽管依恋能改变，但它们一旦确定后，即稳定又持久。并影响人们建立新的人际关系。
我们幼儿时期对人际交往和他人是否可信的观念，起源于我们与养育者的交往。人际交往经验的不同，我们习得的依恋类型，既可以随着时间发生变化，也可以永久的保持稳定。
0-3岁是婴儿安全感建立最关键的时期，李少成教授说过：0岁到1岁半之间，在安全的前提下，孩子提出的有所要求，父母要尽可能的去满足，这也是安全感建立的方法之一。
依恋关系一旦形成，就决定了人们与他人交往时显示出的独特特征。每个人都是由不同的经验和特质组合而成的的独特个体。这些经验和特质又塑造了不同的能力和偏好，正是这些差异影响了我们的亲密关系。
例如，大家都知道的一个现象：我们与某些人相处融洽，而与另外一个人则会格格不入。我还见过*疏离型依恋关系的人，ta们与人接触有一个以自己为圆心的圆圈，ta们和人们尤其是陌生人的距离在这个圆的半径以外，在他们看来，这个半径的距离是安全距离，如果超过了这个距离，离ta们太近，就会感觉到非常不舒服。这是依恋关系对人们行为的影响。
