关晓彤在视频中制作无米寿司,这种寿司的制作流程是怎样的?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:04

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热心网友时间：2023-06-21 16:41

关晓彤就经常发明一些热量替代品，近日她又分享了一款“无米寿司”的制作方法，真是超级简单，减肥星人必备。准备好做无米寿司的材料，青瓜、蟹*、火腿、鸡蛋饼、豆腐，看到这个豆腐或许大家都会有点疑惑，寿司中几乎都不会有豆腐这样食材，但豆腐却是无米寿司的关键食材哦，把老豆腐碾碎，代替大米。这就是无米寿司。

流程

首先我们要弄明白一个概念，那就是什么叫无米寿司。无米寿司顾名思义，从字面的意思就可以看出是没有大米的寿司。之所以关晓彤要制作无米寿司，主要是为了体型着想。作为艺人她要减肥，因为上镜会胖！所以所有的艺人都是不吃碳水的！碳水就是米、面！只要吃了碳水，除非进行大量的运动，不然就一定会长胖！

正是如此，关晓彤才会把大米换成豆腐。豆腐对女生来讲是非常好的食材！这一点我们都懂。有了鸡蛋饼，大家就明白了，是要以鸡蛋饼当成卷材料的大饼！然后把食材都放在鸡蛋饼的上面，滴上几滴食用醋，卷紧之后，切片食用即可！和寿司的外形非常相像，又可以饱腹，也可以不发胖！

网友点赞

对于关晓彤的无米寿司，网友纷纷点赞！表示关晓彤真的是人美，手也巧！不仅会做好吃的，会化妆，会拍戏会上综艺节目。全能的关晓彤还和鹿晗在一起了，简直是样样都堪称完美！关晓彤一直以来是肤白貌美大长腿，此番无米寿司一出，网友纷纷表示，终于知道为何关晓彤又瘦又美丽了。这可是切实的食疗，食补！吃的健康又看起来有滋有味！不像一些明星，只吃鸡蛋水煮菜，又难看又难吃。

关晓彤在视频中制作无米寿司，不得不说，关晓彤太会生活了。

热心网友时间：2023-06-21 16:42

把豆腐碾碎之后铺在紫菜上面，铺上自己喜欢吃的食材，日不青瓜条，胡萝卜条，蟹柳，肉松，铺上一点番茄酱和沙拉酱，然后卷起来切块就可以。

热心网友时间：2023-06-21 16:42

无米寿司的制作方法就是用碾碎的豆腐加入寿司醋代替米饭，铺在海苔上，加入自己喜欢的配菜，黄瓜，培根，肉松，鸡蛋，关晓彤还加入了番茄煎蛋，营养美味。

热心网友时间：2023-06-21 16:43

制作流程其实和普通寿司是一样的，但是无米寿司是把寿司里的米换成了豆腐碎，先将豆腐煮熟然后捣碎，再按正常制作寿司的方法去制作就可以了