千叶豆腐有什么危害?
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发布时间：2022-04-23 00:05
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时间：2022-05-01 22:09
食用过多易引起蛋白质消化不良，出现膨胀、腹泻等不适症状。
千叶豆腐的营养价值很多，自身具有的特性，含有很多钙，铜等矿物质，对于人体身体中的血液，中枢神经，免疫系统等人体的多个关键器官的保健，发育以及功能有着很重要的影响。同时丰富的蛋白质物质可以提高免疫力，调节血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
扩展资料：
注意事项：
豆腐不能和菠菜同食，菠菜含有草酸钙，豆腐和菠菜同食，不利于人体对钙的吸收。
豆腐不能和蜂蜜同食，蜂蜜的促进消化，润肠功能很好，和豆腐同食容易导致腹泻。
豆腐不能和茭白同食，容易形成胆结石。豆腐可以和生菜搭配，有利于减肥健美，豆腐可以和金针菇搭配，有利于增强抵抗力，豆腐可以和海带搭配，有助于预防碘缺乏等等。
参考资料来源：百度百科-千叶豆腐
