桂格燕麦片正确吃法

发布网友发布时间：2022-04-22 23:55

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好二三四时间：2022-07-07 03:37

桂格燕麦片的食用方法：将燕麦片直接倒入沸水中，均匀搅拌即可食用。也可以根据个人喜好加入牛奶、糖、干果等做成可口的甜味燕麦片，或是加入适量的盐及煮熟的肉类做成咸味燕麦片食用。

燕麦片：

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸、钙、磷、铁、锌、锰等营养物质，食用后有益人体健康。

热心网友时间：2022-07-07 00:45

桂格快熟燕麦片的食用方法有两种：
第一种是将桂格快熟燕麦片加入沸水或者是热牛奶中，中火煮约2分钟，并不断搅拌，至粘稠状即可。
第二种是将桂格快熟燕麦片与水或者牛奶混合，放入微波炉中，中火转约2分钟，搅拌均匀即可食用。
在煮的时候还可以在燕麦片中加入适量的盐或者是熟的肉，吃起来别有一番风味。还可以是在桂格快熟燕麦片煮好之后，在燕麦表面铺上一层干果，吃起来会十分开胃。
建议在每次吃桂格快熟燕麦片的量为35克的燕麦片加上约210毫升的水。
如果是搭配牛奶食用，要注意牛奶的一些食用禁忌。