血糖偏高能喝蜂蜜吗

发布网友发布时间：2022-04-22 23:55

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热心网友时间：2022-05-21 15:54

　　血糖高可以可以喝蜂蜜的，但是前提必须要是纯蜂蜜，也一定要注意适量饮用。蜂蜜的功效有：
　　1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。
　　2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
　　3.食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。所以血糖高的患者是可以喝的，但是要适量的，给予监测血糖水平。
　　一般情况下，每日摄入热量在1500-1800千卡，胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克/日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。

热心网友时间：2022-05-21 15:55

我常年喝蜂蜜，空腹测血糖才4.1，再低一点就是低血糖了，在这肯定的告诉大家，吃纯正的蜂蜜不会升血糖。超市卖的蜂蜜好多是勾兑出来的，靠大米糖浆勾兑的假蜜，吃了肯定会升血糖。