有哪些可以查询食物热量,记录三餐食物热量的app?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 23:23

记录三餐食物热量，我平常是用热量减肥法 app，有上百万食物热量库，查询很方便；根据上面的卡路里饮食，控制摄入热量，照着吃，就可以瘦了。

热心网友时间：2023-10-08 23:24

没用过你说的，但自己吃东西前会有意识的看一下热量表，减肥可以，不要节食，三餐好好吃，营养均衡，一定要吃过基础代谢，女生1300卡左右就差不多

热心网友时间：2023-10-08 23:24

你是要减肥吗？有个软件叫真我，还不错，这个会根据你的体重推荐你需要吃的食物，同时也会把你需要吃的食物的热量计算出来，也能查询你想吃的早中晚餐任何食物的热量，帮助你搭配是否能量均衡

热心网友时间：2023-10-08 23:25

真我可以查询食物的热量，还可以根据你的饮食给出膳食建议，绑定体脂秤还可以计算出身体质量指数和体脂率，很方便的瘦身软件

热心网友时间：2023-10-08 23:25

你好，真我可以查询和记录三餐食物的热量情况的，它还可以分析出每天摄入和消耗的卡路里数据，对减肥还是有很大帮助的