肥胖儿童如何饮食减肥
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:59
共1个回答
热心网友
时间：2023-05-09 03:06
肥胖儿童饮食减肥：
控制食量，尽量保持每天能量负平衡。
不吃油炸食物，不吃高热量食物。
不吃巧克力，冰激凌，西餐快餐高热量食物。
尽量选择蔬菜，水果
多吃瘦肉，蛋奶豆类食物。
结合适当运动减肥。
