一边吃馒头一边喝水或是喝汤会长胖吗

发布网友发布时间：2022-04-23 00:03

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 02:03

胖到是不会胖的，因为汤或者水会占据胃的空间，这样就比较容易饱，从而避免了过多摄入淀粉类物质。
但边吃饭边喝水肯定对胃不好，水会冲淡胃液，容易消化不良。
喝汤就比较不错，营养丰富。不过怕胖就不要喝高汤，或者把汤里面的油撇出去。而且不要为了粘稠度在汤里加奶油什么的，可以加面粉提高浓度，这样汤的热量就低很多了。
建议你喝粥吧，绝对不会胖的。

热心网友时间：2023-10-09 02:03

那样对胃不好，水或汤把食物软化了，这样胃的消化能力就减退了，长期就会有胃病的。

热心网友时间：2023-10-09 02:04

会消化不好的，
时间长了对胃不好

热心网友时间：2023-10-09 02:04

爱长肉的人喝开水都会长肉
不爱长肉的人吃龙肉都不长肉

热心网友时间：2023-10-09 02:05

分食法可以减肥！
饭和菜、菜和肉以这两种方式吃饭，不仅不会胖还能减肥！