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发布时间：2022-04-23 00:03
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热心网友
时间：2023-10-09 02:03
前面那个好，因为伴着吃的话馒头会变浆糊的，对消化不好
吃完馒头后喝水好吗?饭前、饭后忌饮水饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀...
最正确的减脂吃饭顺序吃饭习惯就是「吃饭配咸」，常将米饭与口味较重的肉类和蔬菜一起吃，接着再喝汤，饭后再吃水果。但是这样的吃饭顺序，让身体先吃下米饭、馒头等精细加工的淀粉类主食，血糖会很快上升。长期这么做，不利于健康，还耽误减肥。专家提出先喝汤、饭最后吃 聪明吃饭的四个正确步骤，首先要先喝汤，接着吃菜...
吃米饭好还是吃馒头好怎么叫好呢？你有什么目的？其实我觉得吧，没有什么区别。我想你是想减肥或者增肥吧，其实吃什么不重要，更重要的的是量，而且，体重和吃饭有关系，但不是完全有吃饭决定的，建议你还是喜欢什么吃什么吧，最好还是轮换着吃吧，米饭和馒头都属于五谷杂粮，爱怎么吃怎么吃好了。望采纳 ...
吃饭是先吃馒头呢?还是先喝米汤呢?我是先吃青菜的，有汤就只喝汤，两大碗，然后饭不吃了
一边吃饭(如米饭,馒头)一边喝汤为什么不好?饭前喝汤，苗条健康；饭前喝汤易使人产生饱腹感，进食也会比平常减少。所以一般要减肥的人需特别注意。饭后喝汤，特别饱腹后是会冲淡胃液（胃液用来消化人们吃的食物滴），胃液变稀，令胃肠负担加重，久而久之，易使胃肠功能失调。所以胃肠功能跟人们饮食习惯有很大联系哦 ...
我儿子吃饭是先吃菜,吃完菜在吃主食,白米饭或馒头,这样好不好?这种吃法是很讲究的。是一种养生的吃法。因为先吃菜菜蘸着胃里的空间，主食就少吃了。这样不容易吃撑。一种很好的方法。
胃不好消化不良,不想吃饭,吃馒头在喝中药可以吗?可以的。馒头和饭是一样的，但是不要一边吃馒头一边喝中药，这样也不好吃啊。
经常吃馒头好还是经常吃米饭好?为什么?比如做成绿豆饭、糙米饭，这样对健康更有好处，平均下来，一餐里我们大概也只需要吃够2两主食就够了，其他注意力可多转移到肉、菜、蛋等食物上。面食也可以用粗粮粉、荞麦粉、杂粮粉、全麦粉等保留膳食纤维更丰富的面粉来制作，现在不也有很多玉米面馒头、粗粮馒头、荞麦面、杂粮包子等等吗。除了粗细...
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