乳清蛋白吃了有副作用吗!

发布网友发布时间：2022-04-22 23:54

共2个回答

热心网友时间：2022-05-02 19:00

蛋白质是人体的营养之一，就好比你每天吃牛肉，吃鸡蛋一样，在一定量是没有副作用的，但蛋白质过量会增加肝脏的负荷，所以如果你吃的蛋白质食物足够多，就不要再额外摄入乳清蛋白了

热心网友时间：2022-05-02 20:18

病情分析：
其实现在人营养不是不够而是过剩了，这样高营养的食物对健康的不利的。
指导意见：
蛋白质过高容易引起肝脏的损害，很严重的疾病肝性脑病就是因为蛋白质过高引起的，所以不要吃这么多。

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