人体可以突破多少次生理极限

发布网友发布时间：2022-04-23 00:09

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热心网友时间：2023-07-10 06:34

这个与个人的体质密不可分，然后还需要顽强的意志（生理极限嘛）。根据研究各宗职业的极限运动员和普通人的生理极限表明，极限运动员平均一生要做一万余次，普通人如果不经常锻炼，只能做十余次，锻炼的能做千余次。 …………………

热心网友时间：2023-07-10 06:35

当然只能突破一次生理极限咯，因为当你突破一次后，你的身体就会变得很虚弱，所以不能再次进行突破

热心网友时间：2023-07-10 06:35

许多人能够摒住呼吸持续1分钟多，但静止呼吸的世界纪录是史蒂芬尼-米斯福德(Stephane Misfud)，他能够摒住呼吸11分35秒。米斯福德将面部浸入冰冷的水池中，当他的面部在冷水，面孔的血管收缩，导致血液流向心脏和大脑，此时心脏跳动逐渐缓慢，降低了全身氧气的抽吸比率。如果经过特殊潜水训练，他们可使心脏跳动比率比非训练者降低两倍。在进行摒呼吸之前的过度换气是至关重要的环节，大脑将监控血液中二氧化碳含量，从而确定什么时间进行喘气。快速的深呼吸可以清除肺中的二氧化碳，使肺部拥有更大的容量接纳新的氧气。米斯福德的11分35秒纪录是否达到了静止呼吸最高纪录？瑞典隆德大学生理学家约翰-安德森(Johan Andersson)称，近期我们致力于研究人体潜水静止呼吸状态，一些潜水精英表示他们有望在水中停止呼吸持续15分钟。摒住呼吸是十分危险的事情，安德森发现在干燥陆地上进行的静止呼吸测试，37%的测试者出现血液S100B蛋白质指数升高，这是大脑缺氧受损的标记

热心网友时间：2023-07-10 06:36

短时间内只能一次，因为突破一次后身体极限就不是原本的极限了，但身体没有足够的体力在接着突破极限。当然，接着往死里练也是有可能的突破极限，但本人没试过应该容易猝死。但长时间不运动就会慢慢回到以前