紫菜和豆腐能不能一起吃能不能吃

发布网友发布时间：2022-04-23 00:09

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 03:07

可以一起吃的。
豆腐紫菜汤
主料：紫菜10g、豆腐100g、鸡蛋1个
辅料：香油适量、盐适量、白胡椒粉适量、香菜适量、葱适量
步骤

1.豆腐切小块，葱、香菜切末

2.紫菜撕片

3.热水，水开加豆腐和葱末

4.水再次烧开后加紫菜

5.加盐

6.加白胡椒粉

7.鸡蛋打匀浇成蛋花

8.加香油

9.加香菜末出锅即可

热心网友时间：2023-10-09 03:07

我来帮助MM回答这个问题。豆腐和紫菜一起可以说是很好的搭配，原因是：豆腐吃多了容易造成碘缺乏，而海产品含碘，紫菜也是海产品之一。两者相配，可谓是:珠联璧合。

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