十个月的宝宝可以吃南瓜吗

发布网友发布时间：2022-09-05 13:17

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热心网友时间：2024-11-17 10:30

你好，十个月大的宝宝可以吃南瓜吗？十个月的宝宝吃一点点的南瓜泥是可以的，但是千万不可以多吃，谢谢。

热心网友时间：2024-11-17 10:31

十个月的宝宝需要喂辅食了，南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，有益宝宝身体健康，可以吃点煮烂的南瓜。

热心网友时间：2024-11-17 10:31

可以吃的呀，把南瓜蒸熟蒸乱再吃

热心网友时间：2024-11-17 10:32

可以吃，煮烂一点

热心网友时间：2024-11-17 10:32

宝宝十个月以后是可以吃南瓜的。一般宝宝6个月以上可以吃南瓜。

因为刚开始给宝宝添加辅食是从米粉开始，然后再添加一些彩泥，其中南瓜含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。建议在宝宝满6月龄后适时添加。

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如何挑选南瓜

1、挑选南瓜最重要的一点是熟，也是我们常说的瓜要“老”，这样的南瓜营养才全，所含物质才丰富。南瓜越“老”，它里面所含的水分也就越少，含糖量大，筋少，口感敦实厚重。挑选老南瓜外形要完整，表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购。

2、看颜色。因南瓜种类的不同，挑选方法也不一样，金*的南瓜比较好选择，颜色深黄，条纹清理粗重的为成熟的南瓜;绿色的南瓜，要挑选择那种绿的发黑的为成熟南瓜。不管是什么品种的南瓜，它的棱越深，瓜瓣儿越鼓就是老瓜。

3、闻味道。南瓜老熟后有一种特殊的香气，是南瓜的清香气味，没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。挑选老瓜也要选择那种最好是带瓜梗蒂的，这样的南瓜说明摘下的时间较短，可长时间保存。

4、掐外皮。用指甲朝南瓜的外皮稍稍用力一掐，老南瓜外皮比较坚硬紧实。如果南瓜皮一掐就破，就证明成熟度不够，是嫩瓜。如果有水渗出来，渗出的水又快又多是嫩瓜，渗出的水较少为老瓜。还可以用手指沾水少许，与拇指摩擦，如果沾手或者手上有白色的粉，就说明南瓜是老的、面的。