菌汤能放海带吗
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发布时间：2022-09-04 09:59
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热心网友
时间：2024-12-12 07:35
别名：昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草
禁忌人群：甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。
相克
海带+猪血：一起吃会便秘
海带+柿子：胃肠不适
宜搭
海带+芝麻：血液循环净化血液降低胆固醇
海带+豆腐：预防碘缺乏
海带+圆生菜：促进铁的吸收
海带+菠菜：防止结石
海带+生菜：促进铁的吸收
海带+白菜：防治碘不足
海带+油豆腐：预防碘缺乏
海带+大白菜：防治碘不足
海带+北豆腐：预防碘缺乏
