发布网友 发布时间:2022-09-04 14:01
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好二三四 时间:2022-09-04 18:23
胯量的方法:用软皮尺从屁股绕过来量取。臀部和胸部、腰部一样是构成女性曲线美的重要组成部分,而大多数女士只注重胸部和腰部的锻炼,臀部则往往被忽略。松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性,其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积,另一方面是由于臀部肌肉力量减弱。体育锻炼可加速脂肪分解,并能加强臀部肌肉的承托力,但有些人不能从事运动量过大的锻炼,如心血管系统疾病患者。这样,按摩就成了最佳选择。不但能消除多余的脂肪,增强臀部肌肉力量,而且能达到治疗疾病的目的。
热心网友 时间:2024-12-01 20:35
88—100CM 为宜热心网友 时间:2024-12-01 20:35
1米左右热心网友 时间:2024-12-01 20:36
187CM为最佳