八段绵有什么用

发布网友发布时间：2022-09-05 06:04

共3个回答

热心网友时间：2023-12-15 02:09

少林八段锦
少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身*之一。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。
八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿。

参考资料：http://ke.baidu.com/view/1250275.htm

热心网友时间：2023-12-15 02:09

锻炼身体

热心网友时间：2023-12-15 02:10

强身健体之用啊!

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