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蒜香菜心最正宗的做法
发布网友
发布时间:2022-09-02 20:39
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热心网友
时间:2024-11-24 12:35
前言
功效:健脾养脾、调理肠胃、消暑解暑、降血脂、降血糖、减肥、降低胆固醇。
材料
主料:菜心500g;
辅料:油适量、盐适量、蒜适量、蚝油适量
蒜香菜心
1
菜心洗净
2
准备好蒜(我这里是做两个菜的蒜蓉)
3
爆香蒜
4
倒入菜心翻炒3分钟
5
加入适量盐
6
加入蚝油翻炒1分钟
小贴士
青菜多点油炒出来就好吃点。
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