一看英语阅读就犯困(尤其是放假时),怎么办?
发布网友
发布时间：2022-09-03 13:03
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-24 00:59
家最好不要在疲劳时看书，因为这样会得不偿失，大脑就像一块电池，当你疲惫时电量已不足了，自然就没有动力，困意也随之来袭。所以要选择高效率的时间看书，不然只是自己感动自己而已，对学习毫无帮助，甚至会起到“反作用”。
②根据自己的喜好来看书
做自己喜欢的事情，是比较容易投入的。看书之所以会犯困，有可能是因为你在看一本自己不喜欢、不感兴趣的书。有时候看书，可以随心一点。按照自己的心情找本自己喜欢的书看，这样比较容易投入其中，甚至是不亦乐乎。
③学习良好的阅读习惯
阅读习惯，一旦习得，终身难戒。我们知道的阅读方法有朗读、指读、默读（心读）、跳读等等，我最常用的"精英特速读记忆训练"的速度法，主要是训练提高阅读能力的，包括阅读速度、整体感知、理解记忆等方面。把训练的过程用实际的练习来体现出来，而不是简单的告诉你怎样去练习。
④积极的心理暗示
看书犯困，还有一种应对方法就是和瞌睡虫“死磕”。通过积极地心理暗示，调动起自己强大的意志去战胜困意。有时候不*自己一把，永远都不知道自己有多强大。但是小车建议，学习还是要劳逸结合，“死磕”只是缓解困意的一种迫不得已的方法而已。科学用脑才是标本兼治的方法。
热心网友
时间：2024-11-24 01:00
犯困你就想以后如果出国旅游看见一妹子内心激荡却无法表达只能干瞪眼多可怕啊so好好学吧
我看英语从来不困因为我看不懂啊泪奔
