每天晚上做100个空中蹬自行车跟剪刀腿20个,大腿能瘦么?

发布网友发布时间：2022-09-04 04:06

共5个回答

热心网友时间：2024-11-23 21:09

其实可以，但贵在坚持，不要翘二郎腿

热心网友时间：2024-11-23 21:09

不能，局部的运动，没有局部的减肥效应。

热心网友时间：2024-11-23 21:10

坚持就成啊！我现在就在做脚踏车5到10分钟，剪刀腿25个，侧踢腿2分钟，仰卧起坐20个。做了一个星期了，没量，但我相信坚持一定能瘦！！！

热心网友时间：2024-11-23 21:10

不能,只会更结实,做完后要做拉伸才行追问好吧

热心网友时间：2024-11-23 21:11

能，不过要坚持

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