夏天皮肤好干燥,身体感觉好虚弱,怎么办啊

发布网友发布时间：2022-09-03 23:35

共3个回答

热心网友时间：2024-11-28 10:35

你好，在较为炎热的夏天，很多人也许多多少少都有皮肤干燥、身体虚弱的感觉。鉴于这种情形，我提出的以下两点看法希望对你有益处：
1、不要在炎热的太阳光下暴晒太长的时间，不要在空调下呆太长的时间；
2、针对皮肤干燥的现状，使用一些温和清爽型、能为皮肤补充水分的护肤品；
3、鉴于身体虚弱的情形，适度地加强体育锻炼；
4、养成良好的饮食习惯，在夏天切忌暴饮暴食、喝冷饮、吃刺激食物等。

热心网友时间：2024-11-28 10:36

多补水,适当运动,避免在烈日和高温环境活动.
可以适当食用西瓜.苦瓜等食物,保持一定运动量人才会有精神

热心网友时间：2024-11-28 10:36

你可以喝点红枣蜂蜜茶，滋润皮肤的，还可以美容养颜，很适合妹子使用