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睁着眼睛梦游是怎么回事?

发布网友 发布时间:2022-09-02 14:46

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热心网友 时间:2023-10-12 21:42

严格来说你这个不叫梦游,应该是心理素质问题,自己想的太多,睡眠质量差,深度睡眠少,浅度睡眠多,日常说日有所想夜有所思。你睁开眼做事情,是你有意识但是不清醒而已,梦游是无意识不清醒,自己做过什么点都不知道。你应该放松心态,健康睡眠,可能一段时间过来了!如果持续时间过长,建议看下医生,调理一下!
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