可以舒缓身体疼痛的穴位有哪些?
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发布时间：2022-09-02 12:02
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热心网友
时间：2023-10-10 13:09
解除头痛的钥匙——揪揉两眉间。现在的人们，由于工作压力之大，经常会出现头痛、头晕的现象，虽然这不是很大的疾病，有了头痛、头晕，还是会影响自己的工作和生活的，所以说还是要注意一下的。紧锁眉头时，不妨轻轻舒展，因为那把解除您头痛的钥匙就藏在两眉之间。头疼时，不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感觉微麻、发胀为宜，如果真有疾患，这个地方会出现一个红或深紫的印子，像被刮出的痧一样。在您的两眉间按摩的话，一般情况下指示需要揪揉两分钟就可以了。您揪揉动作只适合稍微的慢一点，是不适合很快的，指示可以稍微的加一点有力度。这样一定会让您的头痛立刻消失不见的哦。这个穴位叫“印堂穴”，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。
热心网友
时间：2023-10-10 13:09
在上班时间过久之后出现劳累造成的四肢疼痛，其实这不是疾病引发的疼痛，所以这个时候我们可以通过一些简单的手动按摩方式来缓解，我们身体上有多个穴位有着神奇的止痛作用，通过按摩它可以有效的缓解疼痛。进行按摩合谷位，可以用手指或指关节按压脸部的对应部位，并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴。其作用有经络通畅，气血供应正常，髓海才能得以滋养。按摩这个穴位能达到疏通经络、调和气血的作用，因此可以止痛。另外还有个别的区域为人中为督脉的输穴，它在舒经活络，行气活血，善治腰痛之功。因腰为肾之府，足少阴肾经之气，进行适当时间和位置做按摩之后具有解痉止痛、健脾和胃的作用。
