女孩一般几岁开始减肥才不影响身体发育?

发布网友发布时间：2022-09-02 07:18

共3个回答

热心网友时间：2023-10-05 06:08

到十八岁的时候人体器官都会成熟了、但是如果说真正各方面发育成熟的话还是24岁！
你还小、这个年龄的你只要多运动、不要过度节食就好、慢慢的、不要着急、
平时上学的时候和小伙伴多些运动、打打羽毛球、跳绳、打篮球又能长个还能减肥、
少吃些甜食和油炸食品、还有快餐、多吃蔬菜水果

这个我给你的个人意见、希望能帮助到你、祝你以后可以拥有自己想要的身材之余最主要要开心哦！

热心网友时间：2023-10-05 06:09

等上大学的时候，20岁左右边，现在你14正好是调整体形的时候，有的人微胖也好看就是因为体形好，背东西时站着，这样*和大腿根才不会发胖，做点仰卧起坐也减肚子，又当煅烧身体。

热心网友时间：2023-10-05 06:09

克？？？，18岁以后减，既不影响学习，还事半功倍