初中生可以吃燕窝吗?

发布网友发布时间：2022-09-03 08:20

共2个回答

热心网友时间：2024-08-18 16:31

初中生不可以吃燕窝，因为它是营养品，是针对年老体弱多病群体。初中生体质较好，吃了容易产生营养过剩，对身体健康起相反的作用，因此不建议吃燕窝。

热心网友时间：2024-08-18 16:28

燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。一般说来，燕窝属于高档滋补品，没有年龄限制，不过，滋补品的使用原则是需要（缺乏）才补，否则只会画蛇添足。俗话说：“药补不如食补”，初中生青春年华，正值生命旺盛期，只要保证一日三餐的营养搭配和良好的生活习惯，没有必要服用补品。当然，身体虚弱的除外。