柿饼和酸奶能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-09-03 01:39

共1个回答

懂视网时间：2022-09-16 05:23

1、酸奶和柿饼是不能一起吃的，柿饼含有大量的鞣酸成分，容易在肠胃中和酸奶内的蛋白质生成一种钙质沉淀物，不利于人体消化。

2、如果一定要吃柿饼喝酸奶的话，建议中间隔一个小时再食用，且柿饼最好不宜和含有蛋白质的食物同吃。

热心网友时间：2024-11-25 10:05

柿饼和酸奶，尽量不要一起吃，因为柿子含有比较丰富的有机酸，和牛奶一起进入胃之后，有机酸会和牛奶中的钙质，结成凝块，首先会减少牛奶中的营养成分，凝块刺激肠胃之后，会出现腹痛、腹泻的症状。所以柿饼和酸奶尽量分开吃，吃完酸奶至少要半个小时以后，才能吃柿饼，反过来也一样，两者至少相差半个小时再吃。
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