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干百合枸杞红枣桂圆茶

发布网友 发布时间:2022-09-05 02:25

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热心网友 时间:2024-01-25 15:48

材料:桂圆肉50克,百合50克,莲子50克,白糖50克。

  做法:

  1、将桂圆肉、百合、莲子洗净;

  2、将以上三味放入碗中加清水,放锅内蒸;

  3、莲子熟后,加白糖50克;

  4、再蒸10分钟,即可分次食用。

  功效:补益心脾,用于心脾虚之心悸、气短、失眠之调养。

亲,好桂圆,看桃宝好食窝桂圆,,,我家乡特产是桂圆呢,对这个比较了解
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