牛蛙怎么煮才好吃呀?
发布网友
发布时间:2022-09-04 23:00
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热心网友
时间:2023-01-13 02:33
煮15分钟能熟。以下是牛蛙的制作方法:
主料:牛蛙3只。
辅料:油适量、盐适量、葱段适量、姜片适量、蒜头适量、干辣椒适量、胡椒粉适量、辣椒粉适量、料酒适量、油辣子适量、生抽适量。
1、食材:牛蛙(已洗净)、葱段、姜片、蒜头、干辣椒。
2、将已洗净的牛蛙放在案板上剁开。
3、放入盘中。
4、随后,加适量的胡椒粉。
5、加适量的辣椒粉。
6、加适量的料酒。
7、拌匀。
8、烧锅倒油烧热,下入拌好的牛蛙翻炒翻炒至变色,盛出。
9、锅内加适量的油,下入姜片、蒜头、葱段和干辣椒翻炒翻炒出香味。
10、接着,加适量的油辣子。
11、加适量的清水煮开。
12、然后,下入炒好的牛蛙翻动一下煮开至熟。
13、最后,加适量的生抽。
14、加适量的盐。
15、调味炒匀,即成。
16、装盘。
热心网友
时间:2023-01-13 03:51
水煮牛蛙的做法
1、其实水煮牛蛙的做法也并不是非常的复杂的,大家如果在生活中想要吃水煮牛蛙了,那么我们大家是可以先用色拉油把火锅料炒香的,但大家一定要多注意的就是,千万不要炒焦了,不然会严重的影响水煮牛蛙的味道的。接下来我们大家是可以把豆芽,培根放入调好的汤里面煮熟的,然后段还可以适当的加入一些黄瓜的,等到锅煮开就可以了。
2、然后我们还需要用25克蚝油和5克鸡精味精腌制牛蛙的,将腌制好的牛蛙放在一旁备用就可以了,然后我们大家需要将锅里烧一些油,等到油温烧到150度左右时把牛蛙倒进去炸2分钟,然后炸好了放在滤网里。
3、接下来我们需要将香辣酱和大蒜炒香,然后和备好的牛蛙一起放入锅中翻炒几分钟,然后取盘子,将豆芽黄瓜放在牛蛙上面,再适当的撒上一些辣椒和葱头末与花椒,接下来把烧热的油浇上去,放上香菜,这时候美味的水煮牛蛙就做好了,这时候我们大家就可以食用了。
水煮牛蛙的营养价值
水煮牛蛙的味道是非常棒的,并且我们大家日常生活中适当的食用一些水煮牛蛙,更是可以起到非常好的补充营养的作用的,水煮牛蛙的营养价值也是比较高的,水煮牛蛙中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质,水煮牛蛙也是是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。
水煮牛蛙不仅营养价值非常高,并且保健功效更是非常不错的,适当的食用一些水煮牛蛙,对于帮助我们大家滋补的效果也是非常不错的,因为牛蛙有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉,体质弱或是生病的人可以用来补身的,对于促进我们身体大家看非常的有好处。