电脑怎样关机最合适?
发布网友
发布时间：2022-09-04 22:02
共1个回答
热心网友
时间：2024-12-12 18:40
睡眠。
因为长时间睡眠状态不关机，内存不会断电重置，可能会造成内存冗余过多，导致运行速度变慢。建议在保证电量充足的情况下，每2-3天关机或重启一次。
建议在一整天的工作结束之后还是应该关机的，因为即使是睡眠状态下一些硬件还是会处于工作状态的。如果只是暂时离开电脑就完全可以让电脑进入睡眠或者锁屏状态，再回来时就能尽快投入工作。
电脑注意事项
在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
