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红豆大米饭的做法步骤图,红豆大米饭怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-22 21:59

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热心网友 时间:2023-06-23 10:31

经常食用一些红豆对身体健康很有好处,红豆有清热解毒的功效,可以做粥,还可以做米饭的时候放一些,做红豆大米饭不仅好吃,而且营养健康。
红豆大米饭的做法
食材食谱热量:2039(大卡)
主料大米500克红豆100克
方法/步骤
1
红豆挑洗干净。
红豆大米饭的做法
2
放入4倍红豆的水,,盖上保鲜膜放入微波炉,大火煮大约10分钟(这个根据微波炉型号功率自己掌握,红豆煮到用手能捏动为准,不要把豆煮开花)。
红豆大米饭的做法
3
这是煮好的红豆。
红豆大米饭的做法
4
大米加水淘洗干净。
红豆大米饭的做法
红豆大米饭的做法
5
将煮好的红豆和红豆水倒入大米中,红豆水不够可以加一定量的凉水,基本是米和豆占3/5的体积,水占2/5.
红豆大米饭的做法
6
用勺子将红豆和大米搅拌均匀,盖上盖,多功能锅调至“快速煮饭”挡,按“开始”键,多功能锅开始工作。
红豆大米饭的做法
7
时间到,米香四溢的红豆大米饭就做好了。
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