发布网友 发布时间:2022-04-22 21:50
共4个回答
热心网友 时间:2023-07-01 10:14
医生张文宏的“早餐要吃鸡蛋牛奶”的言论将牛奶推向了言论风口,网友们围绕着早餐到底应该喝牛奶还是喝粥展开了讨论,其中,一些小朋友的父母们提出疑问:宝宝多大才能开始喝牛奶呢?
按照传统父母的思想,既然牛奶是高营养的东西,那么就应该早一点给孩子食用,这样才能让孩子从小就健壮,不至于长大落后别人很多。
但是,多少有一些理论常识的父母都知道,牛奶可能不是这么简单。
关于这个问题,先来看小编之前碰到的一个宝妈的经历。这个宝妈在孩子6个月的时候就开始给孩子喝牛奶。当时小编问她为什么孩子这么小就给他喝牛奶,她给出的理由是既然6个月都可以吃辅食,那么牛奶作为液体肯定也能喝。
没有养过孩子的,乍一听觉得还挺有道理的,毕竟牛奶是液体,还能比那些比较黏稠的米糊难消化吗?如果是这样理解,好像是小宝宝喝牛奶是没有问题的。
但是,小编要告诉大家:不能过早地让孩子食用牛奶!
世卫组织明确提出过:孩子在1岁以后,才可以和成年人吃同样的食物。全脂牛奶,因为含有脂肪酸、缺乏脂溶性维生素同时会给肾脏加重负担。
因此,2岁以内的宝宝不建议食用全脂牛奶;1岁以后可以适当地添加低脂牛奶。
美国儿科协会建议:孩子在满1岁以后,可以适当地给孩子添加全脂牛奶或者2%d的低脂牛奶,同时要搭配着固体辅食(比如:蔬菜、动物蛋白、水果等等)。需要注意的是,牛奶在数量上不宜过多,只能作为日常的补充营养,不可代替或者干涉主食的摄入。
中国营养协会说:鲜牛奶、奶酪等乳制品中的蛋白质与矿物成分要远远超过母乳和配方奶粉,在一定程度上会大幅增加婴幼儿的肾脏负担,存在致病的可能性,不建议1岁以下孩童进食。
除此之外,日本厚生省、英国国家健康服务体系NHS、香港地区卫生署等著名机构均有类似的规定。
通过这份说明,我们不难看出,1岁龄是一个食物的分割线,孩子只有在1岁以后,才能适当地添加牛奶,否则过早地食用并没有什么好处!
小编希望各位宝妈能量力而行,千万不要做百害而无一利的事!
★孩子每天喝多少牛奶比较合适?从各种专业机构给出的建议来看,之所以*小宝宝们过早地喝牛奶,主要是为了保护他们的肾脏等。同时,牛奶属于高热量的食物,如果无节制的摄入过多,也会引起肥胖。
因此,不同年龄段的孩子对牛奶的摄入量也是不一样的:
1、1岁以内
这个年龄段最好不好饮用牛奶,应该以配方奶粉或者母乳为主,6月龄以后可以适当地添加辅食。
2、1岁至2岁
这个年龄段的孩子,牛奶的饮用量要控制在500毫升左右。家长们还需要注意,这里所讲的500毫升,不仅仅是指液体牛奶的量,还应该包括其他奶制品,比如母乳、配方奶、奶酪等。
3、2岁至5周岁
这个年龄段的孩子牛奶饮用量建议为300-600毫升。幼儿时期的孩子,活动量比较大,且处于高速成长的时期,需要的营养也格外多,机体发育需要大量的蛋白质,但是只靠喝牛奶是不能满足对蛋白质的需求的。
牛奶虽然是高营养的食物,但是家长们也不要盲目地给孩子食用。有一些孩子的体质属于“乳糖不耐受”,这类孩子就不能食用牛奶,喝完牛奶就可能拉肚子。
因此,不管是牛奶还是其他食物,家长们都不能盲从,应该根据科学的营养搭配给孩子食用,同时还要根据孩子的体质选择更适合孩子的食物!
热心网友 时间:2023-07-01 10:14
当宝宝三岁的时候就可以喝纯牛奶了,当然这并不是准确的规定,如果你的条件比较优越,完全可以让孩子一直喝配方奶粉,配方奶粉营养较为全面,更容易被孩子吸收。热心网友 时间:2023-07-01 10:15
孩子三岁以后,因为这个阶段的宝宝肠胃可以适应纯牛奶,不需要再喝配方牛奶了热心网友 时间:2023-07-01 10:15
我觉得等孩子什么时候不想喝配方奶粉了,再转纯牛奶,因为配方奶粉的营养价值非常的高,是根据孩子的身体需求配置的,