我黑眼圈很严重,什么方法可以消除
发布网友
发布时间:2022-04-22 21:56
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热心网友
时间:2022-05-26 23:38
消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况。
怎样改善呢?下面提几点建议:
一是加强运动。据我观察,黑眼圈者多数是身体偏寒,心肾阳虚。运动可以改善血液循环,增加心脏的功
能。运动员是很少有黑眼圈的。
二是保证充足的睡眠。睡眠充足了,血液循环好了,眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在
户外活动,但是多数人的面色、皮肤都是很好的,比较红润,光滑。
除了运动之外,还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈。
比如用外敷的办法。用什么敷眼圈好呢?
我给你检索了一点别人的经验,你可以参考着试一试。至于效果怎样,我也不知道。
1.黄瓜、苹果或菠萝。在冰箱里冷藏后,切成薄片,贴在眼睛周围。躺下,闭眼休息15分钟,黑眼圈会短
暂减退。
2.茶包。泡茶的茶包风干,放在冰箱里冷藏,需要时取出两个,敷在黑眼圈上20分钟,可短时间使黑眼圈
变淡。注意茶包一定要足够干燥,否则茶的颜色可能会留在眼部,反而加深黑眼圈。
3.牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1:1比例混合,将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。
事物对黑眼圈的消除也有帮助。
对付黑眼圈最佳食物:
1.生吃水果和蔬菜,能够增加血管壁的功能。
2.花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃,对消除黑眼圈有一定功效。
3.白木耳和红枣。能够活血去瘀,淡化色素。