发布网友 发布时间:2022-04-22 21:56
共1个回答
热心网友 时间:2022-05-18 07:05
两个小时。
炖煮猪蹄时加适量醋,不仅能使骨头中的胶质分解更多的钙和磷,提高其营养价值,而且分解后的蛋白质也便于人体吸收。醋使骨头里的钙离子更容易融入汤里,更利于钙离子的吸收。而且,醋让猪蹄中的脂肪加快分解,保使饱和脂肪酸向不饱和脂肪酸转化,不仅有利于人体健康,而且能让猪蹄鲜嫩不腻,醋可以去除猪蹄的腥味;醋可以让猪蹄快点炖烂。
扩展资料:
注意事项:
吃猪蹄的时候不可以吃梨子,猪蹄和梨子是不可以放在一起吃的,因为猪蹄中的营养和理智中的营养混合到一起会产生化学反应,不仅会降低其原有的营养价值,而且还会产生不良的反应,对肠胃造成刺激,影响消化,会容易导致腹痛的出现,所以平时要注意猪蹄和梨子是不可以同时吃的。
肠胃消化不好之人不宜食用:在平时尽量少吃或者不吃猪蹄,因为肠胃消化不好的人吃了猪蹄以后会导致消化系统更加的糟糕,因此一定要注意这一点。尤其是对于患有胃炎或者肠炎的病人来说,更加要重视,平时对于猪蹄尽量忌口。
参考资料来源:百度百科-猪蹄