用什么泡脚治失眠多梦

发布网友发布时间：2022-04-22 21:49

共5个回答

热心网友时间：2023-10-05 06:57

自家泡脚很简单不用特意买什么中药材。就用1片生姜，1小杯生抽或者醋+适当热水泡脚就好。生姜就是一种养生的好东西，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。

热心网友时间：2023-10-05 06:58

可以用环保酵素泡脚。酵素泡脚用环保酵素，我是这样用的，每天泡脚水温43度，放入2到3瓶盖酵素进去，温度从20度-40度的时间大概是25分钟，给了酵素分解水的时间，然后泡脚30到40分钟，身体微微出汗即可，如果脚气很严重，已经出现溃烂的情况，用棉签蘸酵素敷酵素于患处，指缝夹住就好，脚板的话，用创可贴蘸酵素即可，干了在加入酵素就可以了，创可贴可以持续用。加上内服酵素效果更好，一般1.2天就好了。

热心网友时间：2023-10-05 06:58

用醋泡脚可以治失眠！大家都知道吃醋有很多好处，消除疲劳、帮助消化、抗衰老、有效预防心血管疾病、还有抗癌作用等等。

热心网友时间：2023-10-05 06:59

就用热水泡也有用，可以加茶叶或者盐

热心网友时间：2023-10-05 06:59

脚底有很多穴位，泡脚就相当于按摩那些穴位了还有助血液循环。这样可以缓解疲劳，失眠多梦也就可以得到缓解。